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从递交材料，到完成营业执照、办税登记、银行开户等一系列手续，在四川自贸试验区川南临港片区，企业办理开设手续只需6个小时。而在以前，企业要跑10多个部门，至少要5天。

“无痛起床的前提是规律作息、睡眠质量好，如果按照睡眠周期合理地调整了自己的生物钟，保证了高效睡眠的习惯，仍然发现睡眠质量不好、睡眠时长不够，中途可能出现睡不着觉，中途容易醒来、多梦、早醒这些现象，或者是早上依然很难起床的时候，这种情况就提示我们可能出现了睡眠障碍。”罗小晶提示，出现这种情况建议到专科医院就诊，了解是否出现了睡眠疾病。(完)

“完全没有大领导的架子，也没有什么官话和套话，而是像大朋友一样与我们沟通交流”“给人的感觉是那么随和、亲切”“非常平易近人”……这是习近平给许多青年留下的印象。

武平“百家大院”项目是福建省重点项目。该项目围绕“住百家院”文旅融合、“溯百家姓”寻根谒祖、“祈百家福”圆中国梦等为主要建设内容，以“康养+度假”为主题，打造成为一座可居住的博物馆；以中山国家历史文化名镇独特的“百姓镇”文化为内涵，打造成两岸“宗亲”“姓氏”“根亲”文化基层交流驿站；以“福”文化为主基调，挖掘和展陈中华福文化，打造为海峡两岸“共祈百家福，共圆中国梦”的祈福圣地。

今年，北方民族大学通过整合学校的报纸、广播、网站、微信号、视频号、微博、抖音、电子屏等各类媒体资源，实现传统媒体与新媒体的深度融合，新成立的铸牢中华民族共同体意识宣传中心暨全媒体中心以“聚焦主线、彰显特色，四全媒体、融合传播，信息服务、数字赋能”为理念，致力于打造一个集文字、图片、音频、视频和直播、演播、宣讲等多种形式于一体的全方位、多层次、立体化的宣传平台，一个基于互联网的大数据热点追踪汇总研判平台，一个动态、实时、固定的校内各类媒体资源存储平台，建设一批重点融媒体工作室，及时、准确地向师生和社会展示学校的发展动态、重点工作和特色亮点等方面的成果。